10 choses à faire en confinement

1. Téléphoner à un ami, pensées particulières pour vos amis vivant seuls

"Coucou Béa ?" "allô Laura ?" et que pleuvent les apéros virtuels ! :-) Et on n'oublie pas papi et mamie ! 

2. Travailler à la maison, télétravail ou ménage de printemps

L'un, l'autre, au choix, mais avons-nous vraiment le choix ? Les deux peut-être alors...

3. Lire les livres que nous avions l'intention de lire mais que nous n'avions pas eu le temps de commencer.

Et voilà, j'ai enfin commencé un livre qui stagnait sur ma table de nuit depuis plus d'un an... "Il faut changer l'eau des fleurs", vous l'avez lu ?

4. Regarder des films, des séries.

Par exemple revenons aux classiques, les tontons flingueurs, un bon vieux western... Ou découvrons cette nouvelle série qu'on n'avait jamais pris le temps de commencer... 

5. Ecrire un poème ou un premier roman

Moi je suis en mode poèmes depuis le début d'année 2020, cela tombe bien, je continue... 

6. Communier avec la nature

De vos jardins, de vos fenêtres, voyez le printemps venir enfin... 

7. Cuisiner

Avec vos enfants par exemple, ils adorent ça. Sucré ou salé, c'est une activité parfaite pour s'occuper et contenter ses papilles ! 

8. Ecouter de la musique 

Des lives d'artistes sur les réseaux sociaux, de vieux vinyles longtemps oubliés sur une étagère ou des playlists concoctées pour vous détendre... 

On vous en a préparé une nous aussi : ICI

9. Faire du sport 

Que ce soit du Yoga, du fitness dans le salon ou de la danse avec les enfants garder une activité sportive est importante. Pour le moral et pour le corps. Alors restez chez vous mais bougez vous ! 

10. Prendre soin de soi et des autres

C'est le moment de méditer, de se recentrer sur soi, sur l'attention que nous nous portons, à l'attention que nous portons à ceux qui vivent avec nous aussi : conjoint, enfants, animaux de compagnie. Prenez le temps d'apprécier être avec vous même et avec ceux qui vivent avec vous. 

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