8 étapes du traitement cognitivo-comportemental de l’insomnie
Dernière mise à jour : 9 oct. 2020
Le modèle cognitivo-comportemental de l’insomnie et le plan de traitement
L’insomnie se développe généralement sous la forme d’un cercle vicieux.
1. Facteurs prédisposants
Les sujets qui développent de l’insomnie primaire présenteraient certains facteurs prédisposants. On mentionne la tendance Ã