Relaxation, lourdeur en training autogène, part 1

Mis à jour : 12 avr. 2020

Voici le premier épisode d'une relaxation basée sur la sujétion de la lourdeur. Démarrez en position allongée et confortable. Laissez-vous guider par ma voix. Vous me suivez ?

https://open.spotify.com/episode/4JMFWJWF7bAiT3sipv4hsR?si=4wkQZaK5RVG-NLxLsEG0Bw

9 vues0 commentaire