Ecrans... User ou Abuser ?

Apprenez à contrôler l'invasion des écrans

  • 20 euros
  • Avenue Saint-Louis

Description du service

Votre enfant ou adolescent use voire abuse des écrans et cela vous inquiète ? Venez évaluer son usage et parlons des addictions aux écrans, des risques, des symptômes et des solutions possibles. Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) courtes ont des effets positifs chez les personnes présentant un trouble du jeu vidéo ou un usage addictif d'Internet. Au cours de cet atelier, nous parlerons de la motivation au changement de comportement grâce à la définition d'objectifs faciles à atteindre au début. Il ne s'agit pas d'interdire l'accès à Internet, mais de combattre un usage abusif. Puis nous identifierons les facteurs internes et externes qui poussent chaque personne à une utilisation abusive. Tester des périodes d'abstinence pour explorer d'autres activités ainsi que trouver des stratégies de prévention et d'évitement seront des clés du succès. L'atelier est proposé sur 1 séance unique d'une durée de 1h. Il se déroule en petit groupe de 6 adultes accompagnés de leur(s) enfant(s)/adolescent(s).


Séances à venir


Coordonnées

  • Ateliers Saint Louis, 37 Avenue Saint-Louis, Saint-Maur-des-Fossés, France

    07 83 34 67 76

    ateliers@acomplice.fr