Stage découverte du massage Aum

Description du service

Massage, Méditation et Balades Au Mas de Gentil dans les Cévennes. du 08/07/2025 au 12/07/2025 1. Massage Nous allons vous apprendre les bases de ce massage pour que vous puissiez le pratiquer dans un cadre familier ou professionnel. Chaque session de massage sera divisée en deux. Nous serons par paires. La première partie vous serez soit masseur soit massé, la deuxième partie vous changerez de rôle Vous aurez donc l’occasion d’apprendre, d’offrir un massage, mais aussi de recevoir. Ce massage est parfait pour travailler son écoute, sa concentration. Que ce soit en tant que masseur ou que massé, ce sera l’occasion d’aborder cette pratique en la liant à la pratique méditative. 2. Méditation Ce stage n’est pas un stage de méditation mais nous vous proposons d’aborder cette pratique. Le massage nécessite un placement, une intention, il nécessite d’être présent au présent. C’est pourquoi au cours de cet apprentissage du massage nous vous proposerons des séances de méditation guidée qui nous permettrons d’aborder le massage dans les meilleures conditions. 3. Marche Nous vous proposons de faire 3 balades sur votre séjour. Les marches sont d’un niveau entre facile et intermédiaire. Elles font entre 8 et 12 km Dans des chemins de forêt, sous les arbres, avec la vue sur les montagnes cévenoles, c’est un régal pour les yeux, le nez et les oreilles. Tarif : 510€, hébergement et pension complète (repas 100% bio et végétarien)