Améliorez flexibilité, respiration et relaxation tout en douceur
1 h1
20 euros
20 €
37 avenue Saint Louis 94210 Saint Maur des Fossés
Description du service
Le yoga sur chaise est une pratique douce et accessible qui permet d’adapter les postures traditionnelles du yoga en utilisant une chaise comme support. Idéal pour les personnes à mobilité réduite, les seniors ou ceux travaillant de longues heures assis, il aide à améliorer la flexibilité, la respiration et la relaxation tout en douceur.
Séances les 10 février et 10 mars, 17h30-18h30
20€ la séance
Séances à venir
Coordonnées
07 83 34 67 76
ateliers@acomplice.fr
Ateliers Saint Louis, 37 Avenue Saint-Louis, Saint-Maur-des-Fossés, France