Yoga douceur « à la carte » • 1H30

Description du service

Yoga, pranayama, nidra et mantra. Zéro pression, liberté totale. Ouvert aux débutants Prochaine date, dimanche 21 septembre : passage en douceur vers l'automne avec des mouvements fluides, des ouvertures de hanches, des torsions pour détoxifier ; puis un enchaînement d'équilibres pour se recentrer et des techniques de Pranayama pour finir avec une relaxation profonde afin de laisser nos organismes intégrer les différentes postures. Quel beau programme. Le tarif ? 30€