à Saint-Maur-des-Fossés
L'ensemble de nos services
En savoir plusPratiques dynamiques pour se renforcer, développer mobilité, équilibre, conscience du corps
En savoir plusYoga et sophrologie pour bouger, respirer, relâcher les tensions et retrouver son équilibre.
En savoir plusUne pratique respiratoire simple pour apprendre à mieux réguler le stress au quotidien.
En savoir plusUn atelier pour mieux se connaître, clarifier ses envies et donner du sens à la suite.
Terminé
En savoir plusDes repères pour comprendre les familles d’aujourd’hui et mieux traverser leurs transformations.
En savoir plusPoser un cadre clair et sécurisant sans entrer dans des rapports de force épuisants.
En savoir plusPostures, souffle et attention, enrichis par la psychologie et la pleine conscience.
En savoir plusUn rendez-vous guidé pour méditer, ralentir et cultiver la pleine conscience. Sur site ou en ligne
En savoir plusLa pleine conscience pour mieux comprendre le stress et changer notre façon d’y répondre.