Les ateliers Saint Louis

Bien-être et développement personnel

Les ateliers Saint Louis vous accueillent à Saint Maur des Fossés (94) ainsi qu'à Port Lesney (39) pour des ateliers de bien-être et de développement personnel pour adultes, ados, enfants, couples ou familles. Notre équipe pluridisciplinaire vous fait découvrir yoga, relaxation, méditation tout au long de l'année ou lors de séances plus ponctuelles, en fonction de vos besoins et envies.

Pour votre développement personnel, des ateliers de 5 à 10 séances vous permettent de vous épanouir : réduction du stress, affirmation de soi, habiletés sociales, limites éducatives, gestion des émotions, art-thérapie... De nouveaux thèmes, en fonction des demandes, sont régulièrement proposés. Consultez notre site et abonnez-vous à notre newsletter pour vous tenir au courant des nouveaux ateliers à venir.

Bien-être, yoga, relaxation et ateliers d'écriture

Au travers différentes approches, que ce soit la pratique du yoga régulièrement au long de l'année, de façon plus ponctuelle lors de séances de méditation ou encore lors d'ateliers d'écriture, apprenez à vous recentrer sur l'essentiel. Lisez-nous ICI pour en savoir plus.

 

Développement personnel

Les ateliers Saint Louis proposent des ateliers autour de thèmes ou de techniques spécifiques. Divers ateliers sont adaptés pour: résoudre les troubles du sommeil, évacuer ou réduire le stress, gérer ses émotions... Cette année, 2 ateliers spéciaux à destination des parents vous aident à aborder plus sereinement les difficultés que vous pouvez rencontrer avec votre enfant ou votre adolescent.