Barbara Para14 sept. 20232 MinLe Yoga comme traitement pour la dépression Pourquoi le yoga est-il si populaire ? Selon le Centre national de santé complémentaire et intégrative, 58 % des pratiquants de yoga le...
Barbara Para1 nov. 20222 MinComment lutter contre le blues ?Nos instincts lorsque nous nous sentons déprimés sont souvent de nous retirer, de nous fermer, de rester silencieux et isolés. Pourtant,...
Barbara Para3 sept. 20213 MinLe yoga contre l'anxiété et la dépressionLes problèmes de santé mentale chez les jeunes sont une préoccupation croissante de santé publique. Selon le Center of Disease Control...