Dernière mise à jour : 9 oct. 2020
« Zapper n’est pas jouer » !
Notre monde contemporain est stress, vitesse, multi-tâche. On parle de la « génération Z » née avec internet et tous ses dérivés. La « petite poucette » qui a le pouce qui court sur des écrans du matin au soir, pour tout, tout le temps (Michel Serres, Le Pomiier, 2012).
Et si nous cultivions un nouvel art de vivre chez nos enfants ? Tourné vers l’apprentissage de la pleine conscience, celle qui modifiera profondément leur rapport à la vie, à eux-mêmes et aux autres ?
Apprenons-leur un mode « être » qui s’inscrira en eux et leur permettra de se sentir pleinement vivre. Changeons la course au bonheur en un « entrainement au bonheur dans les petits riens du quotidien ».
Changement fondamental, à la portée de tous, mais tellement plus facile à acquérir quand on commence petit.
Un mode d’emploi en 7 points fon