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Manger sainement - et sans se laisser envahir par ses émotions - au temps du coronavirus

Vous n'avez pas besoin d'utiliser de la nourriture pour apaiser l'anxiété et le souci du coronavirus.

Vous êtes inquiet pour le coronavirus.


Travailler à domicile vous laisse seul, du moins sans le soutien social qui vous aiderait à faire face à la situation actuelle. Allumer la radio, la télévision ou aller en ligne n'aident pas à vous détendre, vous distraire, vous apaiser...