Qu'est-ce que l'introversion?

Les expériences qui définissent une personne comme introvertie vont bien au-delà des attitudes et des préférences sur la socialisation et la solitude.

Extravertis : Les extravertis aiment la vie sociale et sont stimulés en interagissant avec des amis et des étrangers. Ils sont généralement affirmés, déterminés et capables de profiter au max de la journée. Les extravertis sont doués pour penser debout. Ils sont relativement à l'aise avec les conflits. Lorsqu'ils ont le choix, les extravertis préfèrent généralement des environnements plus stimulants qui leur donnent souvent l'occasion de voir et de parler avec les autres. Lorsqu'ils sont dans des environnements calmes, ils ont tendance à se sentir ennuyés et agités. Ils sont activement engagés dans le monde qui les entoure.

Introvertis : Si vous avez le choix, vous consacrerez votre énergie sociale à un petit groupe de personnes qui vous tiennent le plus à cœur, préférant un verre de vin avec un ami proche à une fête remplie d’étrangers. Vous réfléchissez avant de parler, avez une approche plus délibérée du risque et appréciez la solitude. Vous vous sentez plein d'énergie lorsque vous vous concentrez profondément sur un sujet ou une activité qui vous intéresse vraiment. Lorsque vous vous trouvez dans des environnements trop stimulants (trop bruyants, trop de monde, etc.), vous avez tendance à vous sentir dépassé. Vous recherchez des environnements de paix et de beauté. Vous avez une vie intérieure active.

Mais les chercheurs ont identifié différents types d'introvertis. Intéressons-nous au sujet...

1. Introvertis sociaux

L'introversion sociale est une préférence pour la socialisation avec de petits groupes au lieu de grands. Ou parfois, c'est une préférence pour aucun groupe - la solitude. Les personnes introverties peuvent s'amuser dans des situations sociales. L'introversion sociale ne signifie pas nécessairement que vous ne voyez personne ou que vous n'aimez jamais voir les gens. C’est simplement que ce genre d’expériences peut être épuisant.

2. Introvertis introspectifs

Ces introvertis sont capables de se perdre dans un monde fantastique interne, mais ce n'est pas de manière névrotique, c'est d'une manière imaginative et créative.

3. Introvertis retenus et qui aiment réfléchir aux choses

Les introvertis retenus ou réservés préfèrent réfléchir avant de parler ou d'agir et peuvent mettre un certain temps à démarrer.

4. Introvertis qui ne veulent pas trop de stimulation

Ils ne veulent pas trop de stimulation au bruit ou à la lumière, ils se sentent mieux dans un environnement calme. Mais s'agit-il de types distincts ou d'aspects différents de la même chose qu'est l'introversion ?

Résumons-nous ainsi: les introvertis sont des personnes qui aiment la solitude et qui ont une vie intérieure active et qui adoptent une approche plus délibérée du risque et se sentent épuisées par des environnements trop stimulants.

Toutes ces composantes d'introversion sont enrichissantes. Et il est intéressant d'observer qu'il aura fallu des générations pour comprendre à quel point il peut être bon d'être introverti.